Wenn alte Verletzungen, belastende Erlebnisse oder dauerhafte Überforderung deinen Alltag schwer machen, bist du hier richtig.
Ich begleite dich, wieder Halt zu spüren, deine Kraft zu aktivieren und dein Leben selbstbestimmt zu gestalten.

Mein Ansatz ist ganzheitlich und integrativ – besonders, wenn Kinder betroffen sind. Ich beziehe, sofern notwendig, die ganze Familie ein, um Sicherheit, Orientierung und Ruhe in euren Alltag zu bringen.

Für wen die Beratung ist

Für Mütter mit belasteten Kindern
Wenn dein Kind traumatische Erfahrungen gemacht hat, spürt die ganze Familie die Auswirkungen. Ich helfe dir, sein Verhalten zu verstehen, Sicherheit zu schaffen und Strukturen zu entwickeln, die euch entlasten und stärken.

Für Frauen mit traumatischen Erlebnissen
Gemeinsam finden wir Wege, dein Erlebtes zu verstehen, dein Nervensystem zu regulieren und deine Selbstbestimmung zurückzugewinnen – achtsam, in deinem Tempo.

Was ich dir biete

Verstehen – Stärken – Selbstbestimmen

Verstehen: Du lernst, wie Stress und Trauma Körper, Emotionen und Verhalten beeinflussen – bei dir und/oder deinem Kind.
Stärken: Wir aktivieren deine Ressourcen und entwickeln Strategien, um innere Stabilität aufzubauen.
Selbstbestimmen: Du gewinnst die Fähigkeit, dein Leben bewusst und in Balance zu gestalten – Schritt für Schritt.

Mein Ansatz

• Traumapädagogisch – stabilisierend, verstehend, auf Sicherheit ausgerichtet

• Bindungsorientiert – Beziehung als Basis jeder Entwicklung

• Ressourcenorientiert – Kraft und Selbstwirksamkeit im Fokus

Meine Beratung passt zu deinem Leben

• Online oder telefonisch – du bekommst Unterstützung, wo du bist

• Flexible Termine, auch vormittags oder abends, damit es in deinen Alltag passt

• Ein sicherer Raum, in dem du dich gesehen, gehalten und verstanden fühlst

So begleite ich dich Schritt für Schritt zurück zu Kraft, Sicherheit und Selbstbestimmung – in deinem Tempo.

Kostenlose Erstberatung

20 Minuten kostenloses Kennenlerngespräch – flexibel, unverbindlich, telefonisch.
Wir klären deine Fragen, besprechen Anliegen und entwickeln erste Orientierungshilfen für dich und deine Familie.

Preise

• Einzelberatung (60 Minuten): 90 €

• Paketangebot (5 Sitzungen): 390 € – für nachhaltige Fortschritte

• Ermäßigt 60€ für Alleinerziehende mit Sozialleistungen

Die Beratung richtet sich nach deinen Bedürfnissen – einmalig oder längerfristig. Ich begleite dich mit Empathie, Achtsamkeit und fachlicher Kompetenz, damit du neue Perspektiven entwickelst und innere Stärke findest.